Coaching er ikke Terapi, men etter min mening og erfaring, bedre!
Dette er nettbasert Coaching. Timene gjennomføres over Zoom/Skype.
(Dette er Face-time applikasjoner, på et sikkert møterom).
Coaching handler om å løse opp i et problem eller en «fastlåst»-tilstand.
Den som er syk holder også nøkkelen til å bli frisk!
Mange har veldig god innsikt i sin egen situasjon, men fortsatt føler seg fastlåst til problemet. De kommer seg ikke ut av angsten eller en annen problematikk og kan føle skam ovenfor det. Da er ordinære terapiformer ikke særlig effektiv da mye går ut på å bevisstgjøre klienten ovenfor sitt eget problem eller å «lære» kroppen å akseptere følelsene.
Jeg tror også at vi alle har svarene i oss, enten bevisst eller ubevisst.
Vi vet ofte hvorfor vi er blitt syk og vi vet hvordan vi selv kan bli frisk igjen.
Veldig ofte trenger vi bare noen veilede spørsmål som fører oss innover til vår egen sannhet, istedenfor å bruke andres opplærte sannheter.
Mange av mine klienter har prøvd terapiformer som psykoterapi, kognitiv terapi osv..
Men veldig ofte opplever de å ikke få noe særlig ut av det, eller kraftige tilbakefall etter avsluttet terapi.
Hvis du har opplevd å bli syk, kanskje gjennom en negativ eller traumatisk hendelse.
Så vil det ofte ikke hjelpe å bare prate om det, eller eksponer seg for det. Eller prøve å lære seg å beherske/tilvenne følelsene. Mange terapiformer går ut på nettopp å lære kroppen å regulere emosjoner. Mens Coaching går ut på å fjerne hoved årsaken til emosjonene.
Jeg skreddersyr hver eneste time til klienten for best mulig resultat.
Noen ganger kan det være at man opplever en angstfri tilværelse allerede etter 1 time, andre ganger tar det litt lenger tid.
Jeg vil aldri ta på meg et ansvar uten at jeg er helt sikker på at jeg kan hjelpe!
Om jeg føler at du ikke passer til min Coaching, så vil jeg heller henvise deg til en av mine samarbeidspartnere!
Ta kontakt i dag for en uforpliktet samtale!
Kontakt meg her
Coaching er ikke Terapi, men etter min mening og erfaring, bedre!
Wikipedia:
«Coaching er en prosess som handler om å frigjøre og utvikle menneskets potensiale. Det handler om å bringe mennesket fra nåværende tilstand til et ønsket mål. Til det livet personen egentlig vil leve, enten det er i jobb eller på det private plan. «
